Sałatka z komosą ryżową i grochem włoskim
groch włoski - komosa ryżowa - sałata - natka pietruszki - pomidorki koktajlowe - oliwa z oliwek - sok z cytryny - sól himalajska - mielony pieprz

0 0
Sałatka z komosą ryżową i grochem włoskim

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

3/4 szklanki ugotowanej komosy ryżowej
5 łyżek ciecierzycy z puszki
3 liście sałaty strzępiastej
kilka gałązek natki pietruszki
5 pomidorków koktajlowych
dressing
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
szczypta soli himalajskiej
szczypta mielonego pieprzu

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

  • Serves 1
  • Easy

Directions

Bardzo lubię groch włoski.

Jest doskonały jako baza humusu, równie wspaniały jako dodatek do sałatek i podstawa zup.

Dzisiaj przepis na sałatkę z dodatkiem komosy ryżowej, zieleniny i pomidorków koktajlowych.

Użyj ulubionego dressingu, na bazie oliwy z oliwek lub wersji beztłuszczowej, korzystając z tego przepisu.

(Visited 26 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

przygotowanie

Przygotuj wszystkie składniki.

Liście sałaty porwij na mniejsze kawałki, posiekaj natkę pietruszki.

Pomidorki przekrój na pół.

Przygotuj dressing mieszając wszystkie jego składniki.

2
Done

wykonanie

Komosę ryżową wymieszaj z grochem włoskim i natką pietruszki, przełóż na talerz.

Udekoruj sałatą, połówkami pomidorów i polej dressingiem.

kuchnia wagi lekkiej

Z miłości do zdrowia, z potrzeby prostoty i harmonii, z zachwytu nad nieskończoną potęgą i mądrością natury i nieodpartą chęcią czerpania z jej dobra i bogactwa... I wreszcie z pragnienia serca, by być najlepszą wersją siebie!

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
previous
Sałatka z komosy ryżowej z suszoną żurawiną
next
Sałatka z komosą ryżową brokułem i kalafiorem

Add Your Comment